Au service de votre équilibre depuis 2012
Bienvenue dans mon univers.
Je suis Ingrid, et ma mission est simple : vous aider à retrouver la pleine possession de vos moyens, physiquement et mentalement.
"Ma plus grande satisfaction est de voir le changement s'opérer en vous, jusqu'à ce que vous n'ayez plus besoin de moi."
La passion du corps humain
Depuis toujours, je suis fascinée par la complexité du corps humain.
Comprendre comment nos organes interagissent, décrypter le trajet des hormones, analyser les mécanismes biologiques… cette curiosité m’a poussée à obtenir mon diplôme en anatomie.
J’ai débuté mon chemin en 2012 à travers des approches corporelles globales : la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire et le massage. Ces années m’ont appris une chose fondamentale : le corps et l’esprit sont indissociables.
Le déclic de la Sophrologie
Pour offrir un accompagnement complet, j’ai choisi d’intégrer la dimension mentale à ma pratique en devenant Sophrologue.
Ce fut une révélation. Quel bonheur de voir une personne arriver parfois désespérée, épuisée par le stress ou une épreuve physique, et de la voir repartir après quelques séances avec un aplomb retrouvé, une confiance solide et une prise de conscience extraordinaire de ses propres ressources.
C’est ici que ma véritable passion s’est ancrée : vous donner les clés pour vous prendre en main et devenir autonome dans votre bien-être.
Une expertise dédiée aux femmes
Aujourd’hui, tout en gardant ma casquette de sophrologue, j’ai choisi de mettre mes outils au service d’une période de vie encore trop taboue : la ménopause
Dès 35 ou 40 ans, nos vies de femmes sont bouleversées par des changements hormonaux profonds. Je constate trop souvent que nous sommes mal informées sur cette transition. J’ai à cœur de redonner toute sa place à cette période de vie et de vous transmettre les outils nécessaires pour que vous vous sentiez à nouveau bien dans votre peau, informée et rayonnante.